体が温まりました
その他もろもろ 2017.01.24 (火) 10:01 AM
寒波の影響で冷たい風が吹きすさんだ昨日。
夕方以降は外来も途絶え、静かな病院でした。
電力不足だというのに、医務室のエアコンをガンガンつけて資料を読むのも気が引けます。
でも寒いし。
よし、体を動かそう！ということで……
やってみました、ラジオ体操第一。
何年、いや何十年ぶりですがな。
すっかり忘れていると思いきや、音楽を聴くと体が勝手に動きました。
それもこれもYou Tubeのおかげではありますが。
ラジオ体操って、体操というよりストレッチなんですね。
全身の筋肉がほぐれて体が温まりました。
今回の寒波はこれで乗り越えようと思います。
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